torsdag 21 augusti 2008

Orientalisk gryta

- Från Lo's hemkunskaps bok-

150g kött (fläsk eller kyckling)
1 gul lök
1 klyfta vitkål
1 klick margarin
1 tsk curry
salt, svartpeppar, paprikapulver, ingefära, vitlök
0,5 buljong tärning
1,5 dl vatten
1 dl creme fraiche
soya
rött äpple
redning
röd paprika

  1. Strimmla köttet
  2. tärna löken
  3. strimla vitkålen
  4. fräs curryn i margarinet
  5. lägg i lök och vitkål, fräs.
  6. lägg i köttet
  7. tillsätt kryddorna och rör om
  8. tillsätt buljong, vatten, creme fraishe och soja - (om du har ris till sätt på det nu)
  9. låt grytan koka ca 15 min. rör om då och då.
  10. dela, kärna ur och tärna äpplet
  11. rör i redningen
  12. lägg i äppel bitarna.
  13. koka grytan tills risent är klart (ca 5 min)
  14. strimmla paprikan och lägg over innan du serverar.

Inga kommentarer: